میز زیر سینه پریکور CX-641 اورجینال PRECOR

حرکات پرس سینه یکی از مهمترین و پایه ای ترین حرکات بدنسازی هستند که کلیه ورزشکاران چه مبتدی و چه حرفه ای با آنها سر و کار خواهند داشت. این حرکات را می توانید به کمک هالتر و یا دمبل انجام دهید. پرس سینه خود به چند بخش مختلف تقسیم می شود که پرس زیر سینه یکی از آنهاست.برای انجام این حرکت ما به شما میز زیر سینه پریکور را پیشنهاد می کنیم.با استفاده از میز زیر سینه می‌توان تمرینات مختلفی را انجام داد. این میز برای هر پاورلیفتر و وزنه برداری ضروری است و باعث تقویت قفسه سینه‌ها، دلتوئیدها و عضله‌های سه سر و سراتوس قدامی و عضله دوسر می شود و در ایجاد تعادل عضلاتی کشتی گیران و صخره نوردان و همچنین شناگران، موثر است. نکته قابل توجه این است که این میز به طور غیرمستقیم عضلات باسن، پاها و ساق پا را تقویت می کند.