دوچرخه ایربایک برند GET UP

دوچرخه ایربایک وسیله ای خارق‌العاده برای تمرینات متناوب با شدت بالا است. مقاومت هوای ناشی از پنکه موجب شدت تمرین بی‌نظیری می‌شود. برخلاف الپتیکال و دوچرخه ثابت دستگیره‌های الکترومگنتی متحرک هستند. چرخاندن همزمان بالاتنه و پایین تنه کالری بیشتری نسبت به زمانی که از دوچرخه ثابت استفاده می‌کنید می‌سوزاند. وجود مقاومت هوا باعث سخت شدن رکاب زدن می‌شود. در دوچرخه ایربایک باشگاهی GET UP یک پنکه وجود دارد که هوا از آن جریان دارد و بر خلاف دوچرخه ثابت شما درجه سختی و مقاومت را قبل از تمرین انتخاب نمی‌کنید و رکاب زدن فقط نیمی از کاری است که شما انجام می‌دهید. عملکرد هماهنگ هل دادن و کشیدن بازوها و عملکرد هل دادن پاها که با جریان هوا درون پنکه ایجاد می‌شود قلب شما را به چالش می‌کشد تا خون را به مناطق بالا و پایین بدنتان پمپاژ کند. به لحاظ فیزیولوژیکی این امر برای سیستم قلبی عروقی شما ضروری است، مخصوصاً هنگامی که با نهایت توان رکاب می‌زنید. ایربایک دو برابر تأثیر تمرین طولانی و مداوم با دستگاه‌های هوازی و غیره را دارد و متابولیسم بدن، توان و رشد عضلات را افزایش می‌دهد. زمانی که سریع‌تر پدال بزنید با توجه به مقاومت هوا درجه سختی بیشتر می‌شود و زمانی که آهسته پدال بزنید به مقاومت کمتری نیاز دارید.